Comprendre sa mémoire, la stimuler et préserver sa santé cognitive sont des éléments essentiels du vieillissement actif.

C’est dans cette perspective que je propose des conférences et ateliers visant à mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire et à découvrir des stratégies simples pour préserver les capacités cognitives.

J’accompagne les municipalités, organismes et communautés et institutions qui souhaitent offrir aux aînés des activités stimulantes favorisant le bien-être et la participation sociale.

✔ Conférences interactives
✔ Ateliers de stimulation de la mémoire
✔ Activités intergénérationnelles
✔ Formations pour intervenants

✔Conférences spéciales pour les Municipalités et les MRC

Ces conférences éducatives permettent aux participants :

• de stimuler leur cerveau

• de découvrir des outils concrets applicables au quotidien

• de vivre des expériences d’apprentissage dynamiques et conviviales